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コレステロールの役割🍀

2018/03/13

カテゴリーブログ

こんにちは☺

暖かい日が増えてきましたね🌼🌼


さて、今日の健康情報は「コレステロール」という物質についてです。

 

コレステロールの摂りすぎは
高血圧の原因になる
血管を詰まらせる
悪玉コレステロールの値が高いから、油モノの食べ過ぎに気をつけよう

 

これが皆さんが正しいと思われているコレステロールについての常識ですよね⁉️

しかし…


コレステロールの役割ってご存知ですか??

コレステロールは、血管壁を守るために血管の内部を”コーティング”します‼️

血管細胞は最もデリケートです。
血管を損傷から守ってくれているんですね😃

 

つまり、コレステロールの蓄積は、
生理現象であり病気ではない
ということです。


コレステロールの摂りすぎに気をつけたり、コレステロールを抑える薬を飲んだりすることは、まったく意味のないこと…というより、
自然な体内の生理現象を止めてしまう

危険な行為にもなりかねません( >Д<;)

 

正しい情報と、日々の食事、運動不足やストレス管理に気を配ることで、健康な血管も手に入れていきましょう‼️

 

 

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